Το πρωί, δύο αυγά και ένα πορτοκαλί δίαιτα

30 Αυγ. 2017 Η συγκεκριμένη δίαιτα βοηθάει τον οργανισμό να κάψει το λίπος, ενώ παράλληλα αυξάνει τον μεταβολισμό σας. Δίαιτα με βραστά αυγά: Χάνεις 10 κιλά σε μόλις 2 εβδομάδες και νιώθεις πιο χορτάτη από ποτέ 1 πορτοκάλι.

Το είναι μία lifestyle ιστοσελίδα η οποία έχει ως στόχο με σοβαρότητα, σεβασμό και σαφήνεια, να σας ενημερώνει καθημερινώς για όλες τις ειδήσεις από την Κυπριακή - Ελληνική και διεθνή Showbiz.

Ένα μέτριο αυγό (περίπου 60γρ.) περιέχει 7 γρ. πρωτεΐνης, εκ των οποίων το μεγαλύτερο ποσοστό περιέχεται στο ασπράδι, και παρέχει κατά μέσο όρο 70-80 θερμίδες.

Η δίαιτα της NASA διαρκεί 2 εβδομάδες και περιλαμβάνει 2 ημέρες Π.χ. μπορείτε να πιείτε πορτοκαλάδα το πρωί και στις 10 να φάτε τα 2 αυγά με 2 αυγά με 2 φέτες ψωμί ή φρυγανιές ολικής άλεσης και 1 πορτοκάλι ή φρέσκο χυμό πορτοκάλι.

πώς να χάσουν βάρος με τη βοήθεια της μουσικής

30 Νοεμ. 2016 Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, μια δίαιτα βασισμένη σε βραστά αυγά μπορεί να Δείπνο: Μια σαλάτα, 1 πορτοκάλι, και 2 βραστά αυγά.

2 Φεβ. 2017 Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, μια διατροφή που βασίζεται στα βραστά αυγά Πρωινό: 2 βραστά αυγά και 1 πορτοκάλι ή μανταρίνι.

10 Αυγ. 2010 Ψάχνετε τη δίαιτα που θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος; Δοκιμάστε αυτή τη 1η μέραΠρωινό: 1 πορτοκάλι, 1 γιαούρτι (2% λιπαρά), 50 γρ. 120 γρ. μοσχαρίσιο φιλέτο, 2-3 βραστές πατάτες μεγέθους αυγού, βραστά λαχανικά.

Δίαιτα δύο εβδομάδων με βάση το αυγό. Μια δίαιτα που μπορείς να χάσεις μέχρι 10 κιλά σε 15 μέρες.

Ενώ ακολουθείτε αυτή την δίαιτα, θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό για να κρατήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο – μέχρι και οκτώ με δέκα ποτήρια την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει επίσης να απελευθερώσετε το σώμα σας από τις τοξίνες.

μαθήματα αδυνατίσματος Bubnovsky

Read also: κάψουλες αδυνατίσματος Charivna Perlin