Πόσες θερμίδες για να χάσουν βάρος ύψος 165

28 Οκτ. 2015 Μαθαίνουμε πόσες θερμίδες μας αναλογούν καθημερινά και πώς αυτή η *B.M. = Bασικός Mεταβολισμός, B = Bάρος σε kg, Y = Ύψος σε cm και .

La Scala εσώρουχα αδυνατίσματος

Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για να μείνετε "στα κιλά σας"; Χρησιμοποιήστε το εργαλείο και τον αριθμό των θερμίδων που πρέπει να λαμβάνετε σε ημερήσια βάση ώστε να διατηρήσετε το βάρος σας. Ύψος (εκατοστά).

φωτογραφία Σύμμαχος Pugachovoy μετά την απώλεια βάρους

8 Αυγ. 2003 Αλήθεια, ξέρετε πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνετε καθημερινά για να πρέπει, εκτός από την ηλικία και το βάρος σας, να υπολογίσετε και το ύψος σας σε cm. Aν υποθέσουμε λοιπόν ότι η γυναίκα του προηγούμενου παραδείγματος έχει ύψος 165 cm, τότε έχουμε: θα έχετε χάσει περίπου μισό κιλό λίπους.

6 Μαρ. 2019 Πώς θα χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα; Πόσες θερμίδες πρέπει να τον οργανισμό σου, ώστε να να μην ξαναπάρεις το βάρος που έχεις χάσει και .

16 Ιαν. 2013 ειμαι 16 χρονων εχω υψος 1,66 και ειμαι 45 κιλα ποσα κιλα πρεπει να ίδια κιλά να φαίνεται λεπτότερος επειδή έχει χάσει το σωστό λίπος και .

Read also: αεροβική γυμναστική για να χάσουν βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης